铅球确实是腿腰的力量，铁饼到了好水平可能也是，但是在我们那个level,“会扔”就行

来源: 终于不潜水了 于 2019-04-14 09:18:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (89 bytes)
回答: 扔铁饼推铅球 由 hofa 于 2019-04-14 09:09:23

扔出去的时机是对的，同时还能做到拨饼让饼平旋就够了。

所有跟帖： 

• 铁饼跟铅球非常相似，能旋转巳经非常不错了，至少腰部力量不错。。。 -hofa- ♂ 给 hofa 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2019 postreply 09:21:13

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