经常锻炼的人精神状态就很好，会显得比同年龄不经常锻炼的人年轻

来源: 加州阳光123 于 2018-11-10 14:08:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (160 bytes)
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我以前的同事都60多了，每天早上还四点半起来去游泳，然后再上班，人看上去身板也很笔挺，精神状态也很好。

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