大白米才该禁啊。问问医生，有哪个不是建议不要吃尽量少吃大白米饭的？

所有跟帖： 

• 不吃白米是对的。 -小团圆- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:13:44

• 我天生对东北大米泰国大米上瘾啊 -落城一哥- ♂ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:17:51

• 是因为咀嚼时候的微甜味道？ -OneManArmy- ♂ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:19:22

• 好像不止于此。反正好吃看得见 -落城一哥- ♂ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:23:08

• 你可以禾木米。 -小团圆- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:19:39

• 克制，大米吃多了不健康，可以加点土豆，红薯。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:24:56

• 我现在正式跟它决裂了。改吞稍好的brown rice，好厚的稻皮，好练嘴巴功。 -落城一哥- ♂ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:27:31

• 赞毅力：－）还有一个替代品，墨西哥饭里面有很多豆子，quinoa, 也满香的：－－） -Oona- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:30:55

• 有肉有菜，就很容易不吃米饭 -OneManArmy- ♂ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:15:02

• 得有酒吧 -落城一哥- ♂ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:18:07

• 有葡萄酒，就更不吃米饭了 -OneManArmy- ♂ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:20:22

• 酒？您还是吃大米饭得了。 -吃素的狼- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 23:29:30

• 可以吃短米代壳的。 -小团圆- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:18:28

• 在食物匮乏的地方,大米白面是很好的能量来源.只要消耗够大,吃米面可以 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:16:44

• 那个好大米饭的口感实在是太美妙了，最好要用好的电饭煲。 -落城一哥- ♂ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:19:08

• 我们这代都这样.小时候的感觉忘不了 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 17:43:41

• 关键是米和面都是改良的，很容易直接转化为糖，向今天普通的面粉很多人会过敏，面筋太高不容易消化也造成烧心症状。 -小团圆- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:23:09

• 对了。听说OATS特健康，忘了啥原因了 -OneManArmy- ♂ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:25:26

• 有降低胆固醇的作用，可片快充的不能吃。 -小团圆- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:33:54