cross country 打酱油，七年级

每天要训练一个半小时，一定要天天去吗？想让娃去锻炼锻炼但又怕娃吃不消。 不敢去问教练，在这先问问。

所有跟帖： 

• 每天都锻炼多好啊！ -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:37:12

• 怕娃两天就趴下，再也不愿意去了。 -接着聊- ♀ (41 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:41:45

• 开始难，坚持几个月就成习惯了。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:57:45

• 我们这不用天天，但有个最低要求，三天或四天，决定于教练。高中跑得更远，也许要求天天，酱油也不好打，儿子坚决不去了。 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:43:35

• 最低要求只是不让比赛吧。。。 -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:46:07

• 谢谢信息。 -接着聊- ♀ (80 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:47:18

• 另外确实最好的信息来源是教练，如果你担心，去跟教练聊天 -古代的事物- ♂ (143 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:49:46

• 谢谢提醒。怕啊，有的教练你这么一说，他就不正眼看你一眼了。 -接着聊- ♀ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:54:48

• 真遇到那样的教练，你更尊重他一点，效果也会不同不是。做应该做的，不看你一眼是他的不对。 -古代的事物- ♂ (98 bytes) () 08/22/2018 postreply 10:00:25

• 不一定要天天去 -古代的事物- ♂ (278 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:45:44

• 这么厉害的孩子！不练只比赛跑第一。 -接着聊- ♀ (41 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:48:56

• 人家还是练的，物理奥赛夏令营的必然有推妈。。。自己偷偷私教练。。。 -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:52:23

• 你家有长跑基因 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:58:03

• 啊，为嘛。。。我们现在很悲愤，训练不努力。。。 -古代的事物- ♂ (98 bytes) () 08/22/2018 postreply 10:01:56

• 只要有其它项目经常玩着就没必要专门练跑步，除非要参加高水平的比赛，那就要有strategy了。这strategy在长距离游泳中有 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 10:01:28

• 看你对娃的要求了 -NiuRen1- ♀ (59 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:51:12

• 确实是，但需要过程来提高。 -接着聊- ♀ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 09:56:31

• 如果是正经运动队，那需要commitment，不能去的时候只能请假 -夏云- ♀ (0 bytes) () 08/22/2018 postreply 10:07:58