俺再得瑟一下俺自己哈

在领导和娃们的高标准严要求下，俺现在3菜一汤，也就半小时搞掂。有能PK过俺的不。

每天做一回，每个星期做5天。

所有跟帖： 

• 俺一般就叫外卖了。 -edison11- ♂ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:01:05

• 油放太多不好吃不健康 -msrbcm- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:02:14

• 现在改吃印餐或西餐，没那么多油。 -edison11- ♂ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:03:24

• 自从 -msrbcm- ♀ (495 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:08:40

• 阿三餐里盐很多 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:08:41

• 外卖的青菜不怎么洗的。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 09:45:43

• 你家牛娃幫做了其中的幾菜幾湯？ -violinpiano- ♂ (65 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:01:43

• 表现 -msrbcm- ♀ (226 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:04:18

• 烤， 蒸， 外加炒个菜烧个汤还行， 如果三个菜都炒的话恐怕半个小时不够。: ) -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:05:08

• 开三个炉头。LOL -msrbcm- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:06:20

• 要易洗的菜，譬如清蒸鲈鱼， 花菜腊肉或蒜苗腊肉， 冬笋蘑菇炒青菜， 扁尖冬瓜汤或蕃茄榨菜蛋汤。: ) -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:20:42

• 嗯 -msrbcm- ♀ (352 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:24:52

• 对， 菜其实不难洗， 浸半小时大多数泥污都下来了。第一遍 -加州阳光123- ♀ (87 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:29:34

• 菜在水里泡一个白天？绿叶菜难洗些,也是这样在水里泡一个白天？谢谢。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 09:40:02

• 一个餐馆老板娘 -msrbcm- ♀ (238 bytes) () 03/04/2018 postreply 09:44:51

• 多谢。俺也试试。我家蔬菜吃得多，尤其是绿叶子菜每天晚餐都要吃两包，就觉得洗起来太花时间。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 09:57:41

• 正常啦。一个硬菜往烤箱或空气炸锅里一放，烧个差不多的中式菜，拌个沙拉，三十分钟都不要。 -终于不潜水了- ♀ (65 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:05:10

• 不许 -msrbcm- ♀ (211 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:07:05

• 中式的？那你这光汤就打马虎眼了。不说广东人了，也不能全是紫菜海米，西红柿蛋花，豆腐汤打发人吧。 -终于不潜水了- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:10:33

• 粉丝 -msrbcm- ♀ (409 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:16:25

• 这是个办法，大赞！学习了。 -终于不潜水了- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:20:24

• 赞赞赞 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:07:18

• 谢谢谢 -msrbcm- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:09:43

• 要 -msrbcm- ♀ (190 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:17:41

• 能力真强，一要求就出活儿 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:26:36

• 必须滴 -msrbcm- ♀ (268 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:28:53

• 实在有眼光，抓得住干活的方向lol -宗阕- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:31:10

• 晒晒一周菜谱，让俺们慢手也学学，有图有真相就更棒了。 -EndofApril- ♀ (0 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:46:32

• 回头 -msrbcm- ♀ (271 bytes) () 03/04/2018 postreply 08:48:23