运动都有受伤的风险啊

高球也是

1. 长时间暴晒，怕皮肤癌
2. 紫外线会伤眼睛
3. 大量转体运动会导致腰部受伤

二娃曾经腰部肌肉拉伤理疗过俩月，脚踝也扭伤过。

所有跟帖： 

• 他们每天练10小时以上，基本都有伤病 -skyport- ♂ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:09:16

• OMG 这么严重 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:18:26

• 他膝盖伤很重 -柳伊伊- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:25:27

• 为什么膝盖受伤呢？高球又不是要走很多路 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:36:39

• 转身shifting weight的时候，重量都在左边啊 -WISEBAO- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:55:20

• 原来如此! -soldanella- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 18:32:36

• 这些伤都会come back later -柳伊伊- ♀ (49 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:09:02

• 我都不知道高球也会这样。看来只有走专业路子就不轻松 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:09:30

• 我们不走专业，练多了也有感觉的 -skyport- ♂ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:10:19

• 认识一个10年级女孩，说最近停打了，因为受伤了。忘了说的是腰还是肩部 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:12:39

• 大部分是腰部 -skyport- ♂ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:13:14

• 膝盖也容易 -柳伊伊- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:14:21

• 我还当高球伤害不大呢。罢了，以后娃偷懒就随他吧。 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:13:54

• YouTube 查high school sports injuries 自己看吧 -jonjon- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:10:18

• 涂防晒霜戴墨镜是不是可以避免太阳伤害 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:10:40

• 可以减轻，估计不能100%避免 -skyport- ♂ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:11:30

• 游泳说是会因为缺氧造成脑细胞损伤的。排球手指膝盖受伤。还有小提琴造成听力损伤。钢琴造成手指手腕损伤。 -greenoasis- ♀ (279 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:11:41

• 可以转移火力了～ -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:13:51

• 听力这个我读的是80分贝以上都会损伤听力。我自己听力就有损伤，还不会弹钢琴，悲催 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:15:23

• 其实有专门的耳塞可以用的。不过孩子们不会肯用 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:16:21

• 是，我也读过，说建议打鼓的孩子带，用于保护耳朵。 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:17:19

• 很多的号、还有钢琴，我觉得声音都比小提琴还要响。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:37:51

• 所以怎么规避风险，怎么坚持下来的，这才是重点，给我们介绍一下LOL -懒爹- ♂ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:15:09

• 没别的，戴墨镜，搽防晒霜，运动前充分热身。 -skyport- ♂ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:18:24

• 体育是相通的，之前都会热身和拉伸，看来都差不多 -懒爹- ♂ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:19:48

• 如此看来，不如练练中国的轻功内功扫荡腿什么的 -HU八万- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:22:28

• 不行，也会有啥走火入魔内力尽失的LOL估计还是啥都别干好点 -懒爹- ♂ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:24:23

• Injury Statistics for sports and recreational activities 2009 -jinjin05- ♀ (7691 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:24:45

• 我家那位打篮球说手腕两个断掉，腰也扭伤。现在如果我要把他孩子放任何接触型运动就彻底唱反调 -545f- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 17:27:01

• 反正就是锻炼身体，绝不搞职业 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 20:27:49