自信也好，亮丽也罢，都是要由外及内为主。

首先，要承认什么都 有天赋。智力，体力，自信，亮丽都有天赋。每个人的起点和变化的可能范围都是不一样的。主观能动性或者精神的作用不要过于夸大。人力有穷 时，该认栽认命的时候要认。除了人格，没有一样是天生平等的。

其次，在能动范围内尽力达到自己的最高极限。既不要浪费，也不要奢求。而怎么 才能达到亮丽的上限呢。外功为主，内功为辅。外观当然要靠外功为主。指望内功 尤其只指望内功的，都可以说是懒得和逃避的自欺欺人。

而且，就是 增强内功其实也 是要靠外功的 。比如怎么能够自信，告诉自己是最好的就可以吗？傻子才信 。但凡有点脑子的的都分得清楚 。什么是通过努力得到的 ，什么是别人给你的。面子要自己挣，脸靠别人赏。经过一系列波折的成功，公平公正竞争来的 成功，才能建立相应的真正的自信。虚幻捧场点赞带来的自信，自己也知道不踏实，不过是得过且过地虚张声势罢了。这种假自信，自然也不 可能带来外观上的 风度。

小中从小被给予的太多，被指导得太多，所以容易迷茫，丧失自我，包括对自己外观的 敏感和把握。解决的办法不是加大鸡汤的浓度，而是正相反，走入更多的现实。如果担心感染的风险，那么搞一些竞技体育是最好的办法。对提高外观和自信心的都有直接的帮助 。总之，要多做（外）然后 思考，而不是只思考（内）不做少做。要有感 （知）而思，而不是由思带（动）感（知）。前者是实践上升理论。后者是给论点拼凑论据。

所有跟帖： 

• 求生的本能，盲目而顽强的意志，有时比信心还重要 -OneManArmy- ♂ (76 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:10:03

• 读书比不知道好，但毕竟隔着两层。近距离考察只隔一层，但是风险也加一层。把自己放到求生环境中最准，但是未必能活着过来的。 -大号蚂蚁- ♂ (72 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:15:56

• 红袖添香夜读书，既安全又舒服且风流 哈哈哈 -OneManArmy- ♂ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 13:30:14

• 部分支持你的观点，所以点了赞，但其实俺个人并不在乎外表的东西 LOL -linda2- ♀ (89 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:10:07

• 你说你不在乎，其实你最在乎，装作不在乎，因为真在乎。 -大号蚂蚁- ♂ (65 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:17:10

• 绕口令呀 LOL 俺不是美女，不过，不影响自信 （当然也不是丑女，只是大众普通脸） -linda2- ♀ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:24:48

• 记得见过你家完美娃的reverse照片，我把之正过来了，很漂亮啊，有其女必有其母么。嘿嘿 -Tepper- ♂ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:33:05

• 女儿更像她爸呀！ -linda2- ♀ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:43:20

• 因为天生的因素自信，自卑都是浪费时间，精神枷锁，作为个人自己，主观上要努力忽略 -Narnar- ♀ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:13:14

• 塞翁失马？哈哈哈哈哈。中秋家坛秀片片，都参加吧。 -travelworld- ♂ (490 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:15:13

• 有些自信是盲目的，能正确认识自己，遇到困难培养出坚强或者无所谓的态度更重要。 -mei9- ♂ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:17:27

• 普遍而言，我坚持认为老中小中被夸太少。中女尤其缺少自信。 -incywincy- ♀ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:25:29

• 家长给的是认可鼓励安慰，然后现实给教训.肯定鼓励表扬的作用是让孩子更勇敢的接受挑战，而不是夜郎自大。 -incywincy- ♀ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 12:27:32

• 不幸的是，即使你不进那个room，room里的人已经拿你跟人比了 -OneManArmy- ♂ (80 bytes) () 09/26/2017 postreply 13:36:44

• 这没办法 -twoboys_mom- ♀ (155 bytes) () 09/26/2017 postreply 13:39:38

• 这个就是不自信了 -mb7568- ♂ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 13:40:15

• 自信不自信，别人照样比；自己明事理，有输有赢何惧比一比 -OneManArmy- ♂ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 13:51:25

• 人生在世，竞争是免不了的，但和强手竞争即使失败也不会磨灭自信心的，还是很正能量的气场。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 14:04:39

• +1 偶然失手输给小人，也不用抹脖子 哈哈 -OneManArmy- ♂ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 14:08:59

• 蚂蚁这个话结合了incywincy的话就对了。偶看大家发言，觉得美国许多地方真的和加拿大乡下的文化有很大差异，偶们乡下的氛围很好 -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 15:14:06

• 原来手机上只能回个抬头，敲了那么多字都没了：（ -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 09/26/2017 postreply 18:49:42