运动的人都知道力是要有根基的,如,没有压过扛,扣球无力。同样细胳膊手上不可能有力。
所有跟帖:
•
姚明刚到美国时,只能举重220磅,教练让他重点练举重,后来达到420磅。
-没亊来逛逛-
♂
(0 bytes)
()
07/01/2017 postreply
18:25:48
•
另外,俺再讲三遍,手硬是关键,手硬是关键,手硬是关键。
-没亊来逛逛-
♂
(0 bytes)
()
07/01/2017 postreply
18:28:42