可以进行weight Lifting 和strength training了。Detail：http://teens.webmd

http://teens.webmd.com/strength-training-tips#1

所有跟帖： 

• 我以前读过篇文章，还带个曲线，那个曲线上显示男人的力量肌肉在身高发育最快的过程中明显向下弯了一下，文章说等这个弯过去了再练习力量 -终于不潜水了- ♀ (215 bytes) () 06/05/2017 postreply 09:18:22

• 文章还能找到吗？想给俺娃看看。才初中就要练肌肉 -红泥火炉- ♀ (0 bytes) () 06/05/2017 postreply 09:25:46

• 换了好几个词都没搜到 -终于不潜水了- ♀ (0 bytes) () 06/05/2017 postreply 09:44:33

• 有道理，感觉我家的就在这个弯儿 -cutedolphin- ♂ (0 bytes) () 06/05/2017 postreply 09:35:56