吃糖多= 锻炼白搭。

来源: R2D2 2016-06-22 07:22:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (206 bytes)
回答: 也许要多吃蛋白质,我吃糖很厉害Mom20162016-06-22 07:00:09

还是管住嘴吧。甜食跟面食都是越吃越想吃的东西,恶性循环。可以每周一天cheat day吃这些,但当天就要计算限制摄入卡路里了。你自己取舍好了。

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