我

来源: skyport 于 2016-06-06 16:27:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (151 bytes)
回答: 赞！ 怎么办到的？ 由 backyardfun 于 2016-06-06 16:24:38
  1. 戒零食
  2. 吃七成最多八成饱
  3. 每周锻炼2次
  4. 每周跟二娃走18洞一次

所有跟帖： 

• 减了肥肉，没长多少muscle -欧阳小溪- ♀ 给 欧阳小溪 发送悄悄话 (169 bytes) () 06/06/2016 postreply 16:30:11

• 膘比较厚以前 -skyport- ♂ 给 skyport 发送悄悄话 skyport 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 16:31:46

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