午饭基本上随便, 不能多但还要提供足够能量, 晚饭要吃好。
牛肉, 奶制品, 加钙的橘汁, 蔬菜和水果加主食了。
所有跟帖:
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要是 Abby只在外面吃午餐的话,
-Doggy1-
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02/26/2016 postreply
08:20:32
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她们实际上是六餐,早晚在家解决,7个半小时训练中有四个snack breaks。
-Abby妈妈-
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02/26/2016 postreply
08:26:16