醫生說不餓就不吃其實很不負責任,至少我家的兒科醫生,特別是當著孩子面時,不會這麼說。
誠然,小孩子偏食大些會改變,但是身體健康的隱患要成年甚至中年才顯露出來,是否有個長期的追蹤研究不得而知,但是我相信是有很大影響。所以,孩子自小就要養成粗吃的習慣身體素質才能打好基礎。
小朋友偏食通常是心理因素造成的。所以,用餐時營造歡松喜樂氣氛也很重,如果孩子覺得吃飯是一種負擔而不是享受,精神緊張就沒胃口。
所以孩子不吃不急,不能罵,只能哄,適當分散注意力,能張嘴吃你想要吃的,事情就成功了一半。
不怕笑話,未吃過的東西我家的小祖宗是很抗拒的,怎麼辦,七歲了,我還餵她,然後問她好吃不?多半都會點頭。搖頭多半跟跟我搗蛋,第二天再試還是要吃的。