孩子从小养成爱运动的习惯，一生受益。不擅长打球，跑跑步也很好。

经常户外运动，对视力也有好处。我家女儿上高中了，眼睛还是2.0。我想她每天运动也是一个因素。我们父母没有那么好的视力。