减肥首先要减淀粉主食／

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• 正解 -60MPH- ♀ (0 bytes) () 04/29/2015 postreply 14:00:13

• 不是，亚洲吃稻米长大的，过去心血管毛病就是少。吃红肉，血脂绝对高，你到医生那问一下就知道了，较为健康的肉是鸡胸脯，白肉。 -BBB_Bond- ♀ (0 bytes) () 04/29/2015 postreply 14:03:12

• 亚洲过去心血管毛病少是因为吃不饱，calorie restriction, 健康还活得长，就是滋味不好受，没人愿意这么活着：） -燕京十景- ♀ (0 bytes) () 04/29/2015 postreply 14:05:12

• 那是大陆某一个时期吃不饱，历史上大部分时期还是饱的 -BBB_Bond- ♀ (0 bytes) () 04/29/2015 postreply 14:10:27

• 一吃饱糖尿病，心血管病，脑溢血就上来了，注意现在大部分亚洲人的蛋白摄取量还是很低的。 -燕京十景- ♀ (0 bytes) () 04/29/2015 postreply 14:16:32

• 老黄历了，最新公布的研究结果红肉鸡蛋都可以放心吃了。没有从前那些 restriction。 -Rock.rose- ♀ (0 bytes) () 04/29/2015 postreply 14:08:24

• 是说胆固醇指标放宽，但血脂还是坏的。 -BBB_Bond- ♀ (0 bytes) () 04/29/2015 postreply 14:12:03