我家吃新鲜蔬菜的方法

烤脆薄饼当chips, 然后做salsa 或 guacamole, 孩子们当零食吃，一会一大碗。有洋葱，西红柿，avocado 香菜什么的，好几种菜呢。

所有跟帖： 

• 我家的也喜欢吃salsa。我也喜欢。哈哈。 -incywincy- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:12:41

• 自己做，好主意，回头试试。我们超喜欢这种吃法 -淋雨- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:14:21

• 问题是chips跟sour cream对身体不是很健康啊。她又不会光吃salsa。 -自由落体- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:15:17

• chips，非油炸的那种，很好了。sour cream，大量钙。你家美女，一点点改。 -incywincy- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:19:22

• 看来我得学学做salsa，我知道这个她喜欢。 -自由落体- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:20:27

• costco的salsa和7 layer dip（具体名字忘记了)非常好。7 layer 那个，有牛油果，西红柿，sour cr -incywincy- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:22:16

• 我们在欧洲这里买的salsa很难吃，她不喜欢，看来得自己做了。 -自由落体- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:28:07

• avocado就好，不要sour cream也行：） --百科-- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:36:11

• 对，没有sour cream. -soundofsilence- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:37:33

• chips 是我自己做的脆饼，很健康的。 -soundofsilence- ♀ (85 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:37:04

• 谢谢，看来厨艺必须提高了。 -自由落体- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:39:34

• 这好，准备如法炮制。：-） -Abby妈妈- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:16:00

• 这个我儿子和我可以吃很大盘, 赫赫! -红尘一笑- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:24:15

• 看着就好吃。你家孩子还吃洋葱真不简单。 -喜近平- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:24:39

• 洋葱还可以做在pasta 酱里。小孩吃不出来。 -monochrome- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:25:41

• 我娃吃得出来 -五月草- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:27:58

• 油里先炒熟炒软，再跟sauce煮，就差不多不见了。 -monochrome- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:56:02

• 买的现成的pesta酱他们都能吃出洋葱味来。不过我也不想这么费心，不吃就不吃，没什么。 -五月草- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 11:29:27

• 对。这个也是好主意。酱里一堆蔬菜都不见了。 -soundofsilence- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:50:44

• 吃不了生的洋葱，可以做熟了，像炖牛肉里放些，一样的。 -代小酒- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:33:18

• 看来你做得好吃，我家的可能只吃饼了，求菜谱 -jujubug- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:32:50

• 我用的是这两个 -soundofsilence- ♀ (399 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:45:54

• 太好了，多谢！ -自由落体- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:54:48

• 好，手切还是打碎？饼用多少度烤几分钟？ -jujubug- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 10:55:52

• 我是懒人，都是food processor. 把其它打烂再加西红柿和avocado, pulse 几下就好。 -soundofsilence- ♀ (115 bytes) () 12/15/2014 postreply 11:03:45

• 好，就喜欢懒方子 :-) -jujubug- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 11:08:46