如果不喝奶和豆浆,还能怎样补钙呢?肉其实是每天都有一点的
所有跟帖:
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日本人早就懂了
-Dragon-Daddy-
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08/19/2014 postreply
15:08:59
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嗯,谢谢。下面有一个鱼油的问题,烦老弟解答,大家收益,多谢
-洲河-
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08/19/2014 postreply
15:11:35
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住在京都的庙旁边,早餐给海鱼汤,腥味恶心啊。。。怎么早上喝这东西啊!
-Dragon-Daddy-
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08/19/2014 postreply
15:12:39
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煮骨头汤,肉骨头,鱼骨头都可以煮。 可以喝汤,可以拿来煮菜,煮面。
-Rock.rose-
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08/19/2014 postreply
15:25:30
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好,谢谢,我很不会做汤,可我家小孩最喜欢喝汤。我今天要去收集几个做汤的方法。
-洲河-
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08/19/2014 postreply
15:33:48
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绿叶蔬菜都含有丰富的钙,不喝牛奶也不会缺钙。
-betadine-
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08/19/2014 postreply
16:03:33
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连续不喝奶,的确出现缺钙症状,可能和吃肉也不够多有关。我们也喝加钙的juice,但是很多是无机的
-洲河-
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08/19/2014 postreply
17:40:14