2:睡眠:上床时间要保证,每天八小时睡眠。
3:运动,运动可以释放一些酶刺激大脑神经,让孩子保持各方面均衡。
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我回头也在这三方面再多努力些。
-DTMom-
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01/06/2014 postreply
09:53:39