我觉得你应该培养爱好,学习一些东西

不论是烹调, 种花种菜种草, 摄影，还是学习一项技能或者新的知识。假如你的性格本身不善于与人交往，那就应该朝内发掘自己的内心和潜能，不要强迫自己改变。我个人觉得华人教会不适合性格内敛和独立的人（说实话我自己对这类地方和场合根本不感兴趣），觉得不舒服就不必去了。