回复：回复：说说我的感受吧，也许对你有用。

你好，谢谢你的诚恳。

写完上面的建议后，我也略微冷静下来想了想，可能我的话不是够很体谅你。

因为你的文里说，你是一直在做把孩子带回来的努力的，所以，我的出发点就过多的在于如何真正地把儿子拉回到你的身边，能够在一定程度上把你们的关系恢复到普通的或者说让你和他都不难受的程度。想从我的体验中告诉你，实际上对待这样的关系，家长要付出更多，要更有耐心。同时，我更多的是想到要让你的儿子更少地感到受伤害，因为那样他可能会更怨恨你，甚至走上邪路来表达他的怨恨，这将是你最不愿意看到的。

但发出去之后，又仔细的想了想你的现状，明白了实际上你是已经感到了特别大的负担，在担心自己是不是能承受得了的程度了，那么，我所说的话，虽然应该是从根本上使你不再后悔，使你和儿子更少地受到伤害，但却可能是让现在的你感到不现实，因为你已经过不了现在这个坎儿，所以无法想以后了。

我能理解你的感觉。理解了你的感觉，我就觉得可能应该更全面的给你写建议，否则我前面的话就太是站着说话不腰疼了。

我非常赞成在承担责任和义务的时候，必须首先要自保这个观点，因为自己都没有了，是什么责任和义务都不能承担了的，这个时候说让承担的就是站在道德和亲情的高度上了。

那么，如何先自保，实际上是你现在最大的问题。想自保，就要知道保什么。

如果体力感到不支，就不要硬撑着，但要和他慢慢地交心地和他说。比如，无法给他早起做早饭，可以告诉他你的体力不行了，和他商量看看他能不能自己起来热牛奶烤面包什么的，或者是想办法减少你的体力来处理。比如告诉他要保持家里的卫生，这样对他也有好处，因为早晚他是要一个人生活的，教育孩子，最重要的是分寸，立规矩是很重要的。

也就是说，如果你感到了体力不支，就不要勉强，不要勉强做了，心里还有怨气，有怨气，即使不说也都会被感觉到的，自然会影响到关系的相处。

另一个是放下心结。

看了你的文，我觉得你觉得受不了的实际上可能有两个心结，总的说就是觉得委屈。一个是这孩子不那么好，有很多生活上的毛病，特别是对你，受了他父亲家里（奶奶姑姑）的影响，对你不好，并且表现到了态度上。另一个委屈，是对你前夫的愤恨，离婚的时候你就受了委屈，这么多年与儿子的分离更是你受了委屈，可他们在背后诋毁你，让孩子对你不好你更委屈，他们带孩子这么多年，给孩子养成了这么多恶习，让你受不了，当然更是委屈，可现在在他最难弄的青春叛逆期的时候，带着一身的毛病和对你怨恨让你来承担这个责任，你是委屈加上怨恨，实在是受不了。

那么，我觉得，和对待你儿子一样，你自保，也是要解开自己的心结，也只有解开心结，才能自保，也才能处理好和儿子的关系。

首先，对前夫的感受，不要带到儿子这里。和前夫和他家人的恩怨，已经是没有办法的事儿了。又不在身边，不能自己怄气。你只能想你能在现在中得到多少，争取得到更多，而不能去争取已经过去了的。比如看到儿子的不好的习惯，不要想：“这都是他们惯的！”

  其次，看看家坛那些求助，就知道，自己带大的孩子，到了青春期，也是能一句话把大人顶一跟头的，更何况你们分离这么多年，就当没听见就好了。我自认为我是个非常孝顺的人，是个心地非常好的人，是个不忍伤人的人，但是我记得我在最怨恨我的父母的时候，也说过：“我以后肯定是选择离你们越远越好”，甚至大学毕业时我说我要去援藏。日本有个最年轻的职业高尔夫选手，每次出来说话特别得体，对他的父母家人也特别好，他的高尔夫是他父亲一手带起来的，但是，看他15岁时的一个纪录片他自己都乐了，因为他在片中，他爸说一句他顶一句，虽然因为他本是个好孩子所以态度还好，但也是一句不拉地顶。所以，你不要计较他对你的态度，他对你说的话。你只要想想，即使是你带大的孩子，这会儿也只有一个“忍”字，因为时期特殊。你这么理解了，不想他对你的态度了，和他逗逗，比如笑着说：“你以为那么说话酷吗？我要是不生气你失望吧？”什么的，你放下了，他才能一点儿一点儿地解除武装。

再有，对他的不好的习惯，要想他的这个习惯是不是到了不可救药，必须要马上制止的程度。只要不是到了万不得已，就睁一只眼闭一只眼。实际上，很多的习惯，可能是改不了的，也有很多习惯，即使不太好，改不改也是无所谓的，所以才有了“人无完人”这句话。只要出不了犯罪犯法，到不了不能生活（比如花钱）的地步，就不用管了。

这样，从身体上，让自己的付出一定要在体力范围之内。在精神上，放松心态，不去求什么，不要想完美。为了少发生冲突，所有的事情，只要能过最低标准就行，如果能有个中等水平，就很高兴，那么，你就不会感到这么大的负担了。

我觉得楼上的很多建议是很好的，比如制造轻松的气氛，比如多一些感谢，感谢无论如何，他姑姑和奶奶把儿子带了这么大，比如多一些活动等等。

最差，就是你想一下退路。比如，你能或愿意让他再回到中国吗？或者说，你让他回中国，他会真的回去吗？比如，你能或愿意要求他现在搬出去住而离开你吗？如果你要求了，他会愿意吗？比如，他搬出了或他离开了，能预见的结果是他会觉得切身感受到了你的无情（他不会想到你的无奈的）怨恨你终生，你愿意承担这样的结果吗？

然后，你考虑一下，你能承受到什么情况。比如，你确实已经到了极限，如果他哪怕再呆一个月或半年，你可能会出很大的精神或身体上的问题，那么，自然，首先要保的是你自己和你现在的家庭现在的生活。只能是寻找让他离开你的方法。不过就是注意做的不要太过激，争取软着陆，比如联系住校的学校什么的，让他既有个好的发展，也能让你解脱。

如果你还能承受，就是试着考虑和接受大家的建议：放松自己心情，放下自己的情绪，降低自己的期待，接受不太好的现实，去努力好一些的未来。

再一次祝你好远！