看到楼下说---“然后,她开始苦练游泳,20多分钟。回家吃了两碗饭,躺床上就睡了。”
羡慕!
知道 游泳前 1小时? 不能吃饭。
正常,游泳 后,饿吗?
老大(高中)说,“累了,不想吃。”训练的那几天,他晚上吃得很少。
正常情况下,过多久,觉得想吃?
想给他空投到 1942 去。
(原来,能量棒一个月一小箱,现在也没吸引力了。)
看到楼下说---“然后,她开始苦练游泳,20多分钟。回家吃了两碗饭,躺床上就睡了。”
羡慕!
知道 游泳前 1小时? 不能吃饭。
正常,游泳 后,饿吗?
老大(高中)说,“累了,不想吃。”训练的那几天,他晚上吃得很少。
正常情况下,过多久,觉得想吃?
想给他空投到 1942 去。
(原来,能量棒一个月一小箱,现在也没吸引力了。)
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随便游的小娃,饿。使劲游的大娃,反而吃不下了。
-africangrey-
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02/19/2013 postreply
11:34:46
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不饿的,那训练量还没有上去
-Duckegg-
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02/19/2013 postreply
14:08:28
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俺家那个不饿,但很渴,起来要喝很多水。我们是上晚上7点多的课,那种几乎45分钟一直在游
-好吃狗-
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02/19/2013 postreply
11:49:12
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我给女儿带保温的HOT COCO. 游完了喝. 能抗到回家冲洗好了,吃饭. 但不知道游泳后喝
-一艘没有锚的小船-
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02/19/2013 postreply
12:19:05
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曾经喝这个:
-lihuama-
♀
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02/19/2013 postreply
12:55:49
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谢谢! 小孩子能喝吗?
-一艘没有锚的小船-
♀
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02/19/2013 postreply
12:59:42
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是 高中游泳队教练 让喝的。
-lihuama-
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02/19/2013 postreply
13:08:19
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谢谢! 我刚查了一下6oz milk hot coco 可以提供8克蛋白质, 给我家小小孩还是够了. 一天需要37克.
-一艘没有锚的小船-
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02/19/2013 postreply
13:30:20
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俺家领导是每天早晨游完就喝这个一大瓶
-好吃狗-
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02/19/2013 postreply
13:14:25
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谢谢! 记下了. 等我家孩子如果到了高中还能坚持运动,也给她们喝这个. :)
-一艘没有锚的小船-
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02/19/2013 postreply
13:35:33
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当然饿啊,我家的也是游完回来得马上再吃一顿饭
-spring_breeze-
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02/19/2013 postreply
12:27:34
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累,饿倒不怎么饿
-aemom-
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02/19/2013 postreply
13:02:26