我兒子類似他的年紀，發生類似的事，兒子說同學把他的課本藏起來，不讓他拿A，他又著急又生氣，跟同學的關係也很緊張。
我讓他自己去找班主任，要求調座位。這個是培養他的主動性。但我仍暗地里立即去找班主任談，也找副校長，班主任說，早上他來找我提出要求，我沒理會，看來問題嚴重。結果給他調了座位，把欺侮他的同學調走，讓他跟自己喜歡的成績及性格都好的男同學坐一起。(我直接跟老師說，必須家校配合，孩子明顯出現抑郁傾向了，老師也怕自己的班上出事的。有些處理不好，孩子跳樓自殺的。)你兒子沒那麼嚴重，不必擔心。而且青春期的抑郁是可以糾正的。但需要家人的耐心和愛心。
然後我下一步，是去找他小時候最要好的朋友，請那位朋友叫他去玩。
我們家里可以做的，就是煮他愛吃的給他吃，讓他早早地休息，看著他安睡。吃和睡都好了，朋友跟他說說笑笑，他很快就會提起精神來的。
後來又讓他參加團體的外遊活動，他說剛開始心情很陰郁，一星期後，豁然開朗，就一天都光啦:)
