求助，可怜天下父母心，请大家一定帮忙！

孩子抱怨小腿疼，见了医生，说是一条腿的小腿骨骨膜与骨头分离，另一条腿正在形成。给的治疗方案三条：

1.吃维生素D

2.比赛的时候打上绑腿

3.止疼片

我现在严格让孩子这样做，同时每天放学后至少在室外步行30分钟（他已经不能跑了，一跑就疼）晒太阳。

请问除了上述三条，我该在饮食上怎样调整？

有没有什么中药可以治疗的？

有没有什么有效的法子？

今天儿子在电话里告诉我，他只拿到了第五名，（99名选手，作为年龄最小的参赛者，第二小的至少也比他大两岁，我认为拿到这个名次很棒了），因为到最后止疼片也不管用了，实在是打不动了。挂了电话我就哭了。这个坛子里的专家能人多，而且很热心实在。我恳请诸位帮帮忙！！！

我先给大家鞠躬致谢了！！！

所有跟帖： 

• 多喝牛奶，炖骨头汤？用游泳锻炼身体？我不懂。希望你孩子能早日康复。 -N.- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 21:19:48

• 回复：多喝牛奶，炖骨头汤？用游泳锻炼身体？我不懂。希望你孩子能早日康复。 -青海- ♀ (72 bytes) () 04/15/2012 postreply 21:35:39

• 啥样的比赛？ -niu9898- ♂ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 21:30:36

• 愿您孩子早日康复 -小雪399- ♀ (37 bytes) () 04/15/2012 postreply 21:36:45

• 回复：愿您孩子早日康复 -青海- ♀ (108 bytes) () 04/15/2012 postreply 21:40:39

• 非常理解您的心情，抱抱孩子~~~~~~~ -小雪399- ♀ (250 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:05:47

• 谢谢谢谢！！！ -青海- ♀ (224 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:28:37

• 您有一个勇敢坚强的好儿子！ -小雪399- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:39:18

• 回复：您有一个勇敢坚强的好儿子！ -小雪399- ♀ (416 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:43:58

• 千恩万谢！！！ -青海- ♀ (111 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:07:04

• 我宁愿他不要这样坚强！ -青海- ♀ (335 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:50:47

• 您有一个勇敢坚强的好儿子！ -小雪399- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:39:18

• 注射维生素D2，多晒太阳（我女儿在中国时是这样处理的，有点用） -lisi- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 21:39:33

• 回复：注射维生素D2，多晒太阳（我女儿在中国时是这样处理的，有点用） -青海- ♀ (17 bytes) () 04/15/2012 postreply 21:41:22

• 没有更好的特效治疗，可能要放弃这项运动。健康最重要！ -吴人知- ♂ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 21:55:43

• 是啊，我们一听医生的结论就立即劝他放弃。可孩子真喜欢，他自己舍不得。 -青海- ♀ (210 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:09:50

• 可孩子真喜欢，他自己舍不得。--那是他还不知道不能动时候的痛苦! -babyboy1- ♀ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 19:50:53

• 我同事爱篮球。曾经大学校队。他女儿也喜欢。就在他残废不能上班后，他女儿也放弃篮球了！--命和正常生活最要紧！ -babyboy1- ♀ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 19:53:27

• 还是放弃比赛吧。 -宝贝的妈- ♀ (35 bytes) () 04/15/2012 postreply 21:58:24

• 同意, 留得青山在, 否则有什么意义? -长坂坡- ♂ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 09:44:16

• 谢谢谢谢！他是小腿前内侧疼，这个是您说的病吗？ -青海- ♀ (207 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:18:05

• 孩子健康比什么都重要,如果太疼的话,那么还是放弃吧,很多运动员也因为身体受伤而退役. -石开- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:04:07

• 既然医生说运动量太大引起，就算不退役，也应该减少运动量，小孩子长身体啊，不要在意排名了。 -睿睿妈- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:03:33

• 是，是我错了，我应该坚决阻止，不应该放他去。希望用小雪的办法，两周后就不疼了。 -青海- ♀ (27 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:11:29

• 祝你的小娃早日恢复，不用担心，小孩子复原快。：） -睿睿妈- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:22:12

• 吃什么样的止疼片？有炎症吃Tylenol 没有多大用，应该吃 Ibuprofen（不要空着腹吃） -lucky8910- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:27:20

• 是aleve。您说的对，tylenol一点也没用。 -青海- ♀ (275 bytes) () 04/15/2012 postreply 22:40:08

• Shin splints -Funny69- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:04:13

• 医生好像是说叫这个名字 -青海- ♀ (78 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:20:38

• Shin splints -Funny69- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:04:36

• 孩子的消化是不是一直不太好？中医吃健骨补肾的药，如果有下肢冷痛“独活寄生汤”，或者“地黄丸"加”田七杜仲丸“。同时要健脾，吃“参 -jennytomato- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:10:55

• 健脾用”参苓白术散“。 -jennytomato- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:11:53

• 好，我让他先吃地黄丸试试。谢谢！！！ -青海- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:23:04

• 还是先看了医生再给药吧 -ttmum- ♀ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 02:21:11

• 要尽快为孩子寻求一位好医生：) -波雨中- ♀ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 02:29:50

• 谢谢大家的热心帮助！！！ -青海- ♀ (175 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:34:16

• 干吗非要参加这个运动？名利不演重要，身体最要紧，不要贻误终身啊！ -huahualan- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 23:43:18

• 做什么事都需要能知道什么时候进退才好。多咨询两个医生，看说法一样吗 -cafeaulait- ♀ (207 bytes) () 04/16/2012 postreply 00:30:09

• 30 年前我的小腿得过骨膜炎, 走路都困难. 当地名医仅开了三包中药. 两包喝完就好了. -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 01:16:25

• 换个医生看看吧. 不论中外,庸医总是不少的. -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 01:18:39

• 记得当时医生说, 千万不要揉, 会产生病变的. -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 01:21:17

• 这话说得对！ -吴人知- ♂ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 05:30:47

• 谢谢. 我是有幸碰到神医了. 我一抬腿,他手一指,就说是骨膜炎. -周老大- ♂ (193 bytes) () 04/16/2012 postreply 08:02:06

• 回复：求助，可怜天下父母心，请大家一定帮忙！ -sami- ♀ (106 bytes) () 04/16/2012 postreply 03:02:38

• 换个医生看看？ -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 06:45:17

• 回复：求助，可怜天下父母心，请大家一定帮忙！ -prettymama- ♀ (272 bytes) () 04/16/2012 postreply 07:08:06

• 后脚掌先着地吧？要改 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 08:34:56

• 赶快跟医生要个“note” -mikejp- ♀ (369 bytes) () 04/16/2012 postreply 09:09:21

• 回复：求助，可怜天下父母心，请大家一定帮忙！ -婕斯jeunesse- ♀ (22 bytes) () 04/16/2012 postreply 10:00:49

• eat resvertrol is really good. -婕斯jeunesse- ♀ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 10:14:55

• 白藜芦醇果汁精华凝胶 -婕斯jeunesse- ♀ (31 bytes) () 04/16/2012 postreply 10:17:20

• 运动型创伤 -badminton- ♂ (364 bytes) () 04/16/2012 postreply 22:06:30

• Dealing With Sports Injuries -badminton- ♂ (71 bytes) () 04/17/2012 postreply 11:01:20

• 是不是滑膜炎？我儿子去年走路突然一瘸一瘸的，西医照片看不出问题，后来扎针灸好了。您小孩这样最好卧床休息，不要吃甜食。 -janechi- ♀ (0 bytes) () 04/17/2012 postreply 11:50:50