咱也来个八卦转贴：林书豪身高猛窜的秘密

林书豪成长秘诀：喝牛奶吃牛肉

作为美籍华人，林书豪能够在黑人占主导地位的美国NBA一战成名，这与他父亲林杰明的培养方式分不开。去年亚锦赛期间，林杰明在接受记者采访时透露，秘诀就是让林书豪喝牛奶吃牛肉，按照美国人的方式成长。

一顿能吃好几斤牛肉

林书豪的家族并没有太多体育方面的遗传基因，林书豪的父亲林杰明身高甚至只有1．67米，此前从未从事过体育专业。林林杰明把自己的篮球梦想寄托在三个儿子身上，他一直让他的三个儿子保持一周三练的习惯。三个兄弟打球都不错，而林书豪是最出色的一个，长年的训练外 加上按美国人的习惯吃牛肉喝牛奶，林书豪的身高达到了1.91米，这个身高对于控卫而言已不算矮了。“大多数在美国的华人，都保留了国内的饮食习惯，但我们不一样，林书豪小时候把牛奶当水喝。由于训练量大，林书豪的食量很大，一顿能吃好几斤牛肉，这也许是他身高猛蹿的原因，要知道，他读高一时身高只有 1.60米。”

 

http://www.yuxun168.com/article.php/3221.htmlhttp://news.ifeng.com/sports/lanqiu/nba/knicksnews/detail_2012_02/09/12403977_1.shtml

 

所有跟帖： 

• 回国过春节，真是很吃惊，国内朋友的孩子都很高，爸妈并不高，看来饮食结构变化确实对身高 -*静品淡香*- ♀ (13 bytes) () 02/25/2012 postreply 12:49:36

• 自然. 日本战后平均身高都有9厘米的增长, 饮食对身高的影响是显而易见的. -说不完的家务事- ♀ (58 bytes) () 02/25/2012 postreply 20:28:06

• 看他兄弟的身高,我觉得这理由不太靠谱,按他父母的身高(5'6),儿子的身高按 -weston- ♀ (141 bytes) () 02/25/2012 postreply 13:38:59

• 他老爹这么说的。不知道他兄弟是怎么吃的。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 13:43:10

• 忘了贴照片: -weston- ♀ (147 bytes) () 02/25/2012 postreply 13:46:33

• 别忘了，他妈妈算是高个子了，也是快1米7的人。 -bounty- ♀ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 15:02:25

• 妈妈高，孩子确实可能高，但是高出这么多，后天的因素应该还是很重要的 -kitty_cat- ♀ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 15:26:09

• 快1米7一般啊。1.7米以上的女孩现在太多了。他家可能以前有高个子，隔N代遗传 -cafeaulait- ♀ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 22:47:25

• 会不会是牛肉牛奶里面好多激素的缘故？我都有些怕了，难怪那些有机店都贵得要死 -kitty_cat- ♀ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 15:22:02

• 为了长个, 吃有机的好还是不吃有机的好哪? 我家老大去年一年里长了10公分, 从164cm窜到174cm. 去年底, 儿科医生检 -虎哥龙弟- ♀ (95 bytes) () 02/25/2012 postreply 16:26:18

• 除了先天，运动很重要，运动之后胃口好，不长肥肉，睡眠也会好，然后就长个。 -雪花无声- ♀ (167 bytes) () 02/25/2012 postreply 16:35:15

• 男孩的身高和母亲的身高有更正向的相关性. 他妈妈是中等往上的身高. -说不完的家务事- ♀ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 20:15:53

• 回复：咱也来个八卦转贴：林书豪身高猛窜的秘密 -石开- ♀ (82 bytes) () 02/25/2012 postreply 20:33:09

• 人类的身高是向矮发展的，智商是向高发展的。东北亚人比白人聪敏但矮。 -kebob- ♂ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 21:06:21

• 是运动量大才食量大吧，正态循环。运动是关键啊。别学不好反而吃成肥胖症 -cafeaulait- ♀ (0 bytes) () 02/25/2012 postreply 23:48:18

• 喝牛奶绝对有帮助。 -zhao04- ♀ (0 bytes) () 02/26/2012 postreply 00:13:11

• 我家老大不和牛奶1.80米，老二牛奶当水喝比同龄都矮 -小米小米- ♀ (0 bytes) () 02/27/2012 postreply 20:58:37