(ZT) Is sugar toxic?

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30年前朋友的奶奶说小孩子不要多吃糖,会得糖尿病,我们还说没科学根据:)现在发现不识字的老太太 -毕小珠-- 给 毕小珠- 发送悄悄话 毕小珠- 的博客首页 (19 bytes) () 04/14/2011 postreply 16:09:17

also linked to allergies -clipmom- 给 clipmom 发送悄悄话 clipmom 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 16:19:19

Normal taking, no. -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 (341 bytes) () 04/14/2011 postreply 16:36:02

吃太多连清水都可以 toxic的。昨天看这篇文章的感觉就是:以前是盐,现在到糖了:) -20146- 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (183 bytes) () 04/14/2011 postreply 16:36:06

High fiber is the best part of Asian food. -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 16:46:10

是的,幸运,习惯也从小养成了。 -20146- 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 16:53:57

我看他们胖主要是吃个不停,油炸类食品太多 -小睿儿- 给 小睿儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 16:47:17

习惯也不好,对软饮料果汁等有依赖性,吃得量多热量高但是质量差。 -20146- 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 16:52:32

quantity -胡桃架子-- 给 胡桃架子- 发送悄悄话 胡桃架子- 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 16:50:52

一去其他国家就知道了,美国的量连面包都是人家2倍以上大小 -超级馋嘴小猫咪- 给 超级馋嘴小猫咪 发送悄悄话 超级馋嘴小猫咪 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 17:00:44

澳大利亚的分量也重。一般说来,很多人胖都是吃得多,米、面吃得太多 -小睿儿- 给 小睿儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 17:03:04

还有cheese,看看老墨,烙饼卷米饭就豆儿再撒上cheese,真瓷实啊 -超级馋嘴小猫咪- 给 超级馋嘴小猫咪 发送悄悄话 超级馋嘴小猫咪 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 17:05:18

every time when I order Burrito, i ask them easy on rice:) -胡桃架子-- 给 胡桃架子- 发送悄悄话 胡桃架子- 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 17:06:54

还是适量的问题,比如cheese,奶食品,本来是老东西,吃过了头就发胖 -小睿儿- 给 小睿儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 17:08:24

说起来糖和盐的密度差不多,盐有每天2克的推荐限量,糖可是没有推荐限量,现在人均每人200克一天:) -毕小珠-- 给 毕小珠- 发送悄悄话 毕小珠- 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2011 postreply 18:02:59

基本上糖除了热量, 什么营养成分都没有提供. -worriedmom1- 给 worriedmom1 发送悄悄话 worriedmom1 的博客首页 (38 bytes) () 04/14/2011 postreply 17:47:25

楼上的都只是看个标题哈:)这文章主要探讨了frucose和insuline resistance对各种 -毕小珠-- 给 毕小珠- 发送悄悄话 毕小珠- 的博客首页 (69 bytes) () 04/14/2011 postreply 18:00:28

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