怎样有机的营养

五谷，大米，豆类，蔬菜提供了完整的营养：

多种米，多豆类保证足够的蛋白质和纤维，

绿色蔬菜提供足够的钙和维生素，

各种坚果类，豆类和谷物提供天然脂肪和矿物质

避免高度加工食品和寻求其成分原汁原味，

煮熟的方法简单,没有油炸，烹调风格符合阴阳平衡理论的长寿。

而另一重要成分 -爱. 因为烹饪人不管他们在做什么，他们对待它很高兴,为您提供110％的努力与完美的食物。