餐馆吃毕竟不是每顿，零食可以不吃的。生长期，注意饮食

非常关键的。动物蛋白和脂肪方面，有机很重要，不过剩也很重要。

方正生活的各方面，饮食健康我觉得应当排在首位，因为一天三餐的作用是非常大的。