保险起见就吃豆腐：）其实牛奶豆浆之类的都不用喝太多

有调查说西方人奶制品吃那么多还是比东方人骨质疏松严重，是因为吃肉太多酸性饮食把钙质都破坏了。总之好象除了蔬菜水果其它的都不要吃喝太多：）

所有跟帖： 

• 美国网站连豆腐都一起批评了。说是只有发酵过的黄豆是安全的 -LilyWhite- ♀ (173 bytes) () 06/24/2010 postreply 21:51:23

• 嗯,以后少吃豆付...那都吃点啥好? -MMXIAO- ♀ (0 bytes) () 06/24/2010 postreply 22:00:04

• 只有soy bean被单挑出来批判来着。 -lilywhite- ♀ (184 bytes) () 06/24/2010 postreply 22:13:52

• CHINA STUDY有讲SOY BEAN吗?怎么说的? -MMXIAO- ♀ (0 bytes) () 06/24/2010 postreply 22:16:52

• 好像没有特别讲soy bean. -LilyWhite- ♀ (0 bytes) () 06/25/2010 postreply 08:05:11

• 日本人吃那么多，也比老美健康。 -jellybean3- ♀ (0 bytes) () 06/24/2010 postreply 22:18:30

• 现在说其实日本人没吃那么多.是MYTH.他们是吃鱼吃菜多才更健康 -MMXIAO- ♀ (26 bytes) () 06/24/2010 postreply 22:21:26

• 豆腐到底具体地说怎么不好?我一直在怀疑有没有人研究过,看来有 -MMXIAO- ♀ (0 bytes) () 06/24/2010 postreply 22:18:07