睡不着觉，忽然想起没跟大家说清楚一个很关键的问题，那就是

我的睡眠极易受到干扰。没办法，这是遗传。从我奶奶到我爸爸都是这样。我奶奶严重的时候吃安眠药都没用，要打针。其实我们平时没事的时候，睡眠都不错的。就是一有压力或什么事情的时候，就会失眠。我就是有压力的时候，会恶性循环，持续失眠，不出一个月，身体就垮下来了。没事的时候就挺好。这其实是我不敢make a big change 的主要原因。试过几次，身心垮下来了，就知道不可行。

所有跟帖： 

• 还是要把事情想清楚。没有一时的痛，长期的痛也受不了，身体也会跨下来，只是时间问题。 -nishuone- ♂ (0 bytes) () 12/26/2009 postreply 06:46:35

• 回复：睡不着觉，忽然想起没跟大家说清楚一个很关键的问题，那就是 -tina123- ♀ (23 bytes) () 12/26/2009 postreply 06:52:16

• 这不还是心理不够强大？遇事放不下，才会睡不着觉 -xchmm- ♀ (143 bytes) () 12/26/2009 postreply 07:00:29

• 回复：这是遗传---这不是心理够不够强大... -tina123- ♀ (0 bytes) () 12/26/2009 postreply 07:03:32

• 生物学上的说道如何，我不懂。但心思重的人就是容易失眠 -xchmm- ♀ (168 bytes) () 12/26/2009 postreply 07:13:13

• 看来你暂时是困在这里了。 -howcan^- ♀ (1045 bytes) () 12/26/2009 postreply 07:54:44

• 这过年过节的，俺连上两坛子都是见你在诉苦，而且是一模一样的 -陶陶居- ♂ (106 bytes) () 12/26/2009 postreply 08:06:16

• :-) -baydad- ♂ (1 bytes) () 12/26/2009 postreply 13:00:40

• 不要忽视自己的能力 -cat64- ♀ (674 bytes) () 12/26/2009 postreply 08:21:52

• 顶一个坚强的妈妈，完全同意 -ctimeagain- ♀ (0 bytes) () 12/26/2009 postreply 09:58:24

• 说句实话，这事儿可能不完全怪你老公。。。 -nj_guy- ♂ (96 bytes) () 12/26/2009 postreply 10:07:41

• 这位一看就知道就是一面之词. 属于穷折腾那种人. 若离了对丈夫也是解脱 -SunDawn- ♂ (0 bytes) () 12/26/2009 postreply 11:10:05

• 有人舍不得花大钱，有人舍不得花小钱，价值观不同 -shamrock100- ♀ (0 bytes) () 12/26/2009 postreply 12:43:02

• 他啥都不让的，请看我给nj_guy的回帖。 -怎么办321- ♀ (0 bytes) () 12/26/2009 postreply 12:59:32

• 上私校的事，也是打破头了。但我老二的情况，确实附近的公校 -怎么办321- ♀ (351 bytes) () 12/26/2009 postreply 12:57:01

• 谢谢大家的回帖，我就不重新上贴谢了，省得挨骂。这网上有 -怎么办321- ♀ (137 bytes) () 12/26/2009 postreply 13:16:53