你家里人，你的丈夫和孩子，需要的是健康正常的你，不需要你的牺牲。

正如你不做饭，他们吃的不好，但是也不会饿死。
如果你不牺牲，他们过的没这么舒服，但是也不会过不下去。

但是你牺牲了，没人感激，你心里不平衡了，你易怒了，你抑郁了。你和家人的关系紧张了，你要离婚了。所有这些都是你牺牲的太多的缘故。

现在，请你停止牺牲！停止管家里的一切事，酱油瓶倒在眼前也绕道走。去开始享受生活。享受别人的服务。