喵儿爸 我搞不太清了,因为本周连续五天早晨去跑步,这大概是几十年不曾有过的。 周三居然跑了两次。早晨跑过了,下午睡醒一觉想起来有group run,又去了。 今天学习花花和痛哥,不看配速也不看心率。garmin认为我打酱... » 2024-05-24 15:05:58 ( 181 reads)
喵儿爸 我搞不太清了,因为本周连续五天早晨去跑步,这大概是几十年不曾有过的。 周三居然跑了两次。早晨跑过了,下午睡醒一觉想起来有group run,又去了。 今天学习花花和痛哥,不看配速也不看心率。garmin认为我打酱... » 2024-05-24 15:05:58 ( 181 reads)
18
评论数
旧山老松 说一些缓解焦虑的方法吧,希望能帮到你 1. 很多时候人的焦虑都来自于对时间的虚度,每天躺在床上,觉得又浪费了一天,但也改变不了什么了,所以才格外难受。这种时刻就可以拿出手机,把第二天要做的事情列下来,每... » 2024-05-24 11:14:20 ( 756 reads)
13
评论数
方外居士 据美国军方官员和安全部门人士说,自以哈冲突开始以来,在争对美国资产的一个最广泛的单日攻击中驻伊拉克美军在星期四三次被作为攻击目标,但是没有遭受人员伤亡。 » 2024-05-24 06:46:40 ( 483 reads)
11
评论数
落花飘零 波加查到山顶的时候,几个滑雪者突然从他头上飞过去,估计时间都算好的。 欧洲人真会玩啊。会滑雪的来说说,这个难度很大的吧? » 2024-05-24 12:59:42 ( 864 reads)
11
评论数
19
评论数
落花飘零 我的Hoka小粉鞋到了,确实好看。Hoka Mach 6。我以前都是买ATR challenger。买这个纯粹因为颜色好看。呵呵。 Hoka鞋toe box一直很宽,底很有弹性,走路慢跑真的很舒服,不像神鞋,要适应一段时间,... » 2024-05-24 11:46:15 ( 1405 reads)
11
评论数
IEbird 5年间租金年增长8%, 房价年增13.6%。 租金房价是当地中等水平。 楼上和楼梯2019年换了便宜的房东地毯;这次升级到lvp, 汗滴材料加工钱 $4/sf, 楼梯另收$700。 主卧漏水修理后换成... » 2024-05-24 13:04:55 ( 526 reads)
12
评论数
大兔子张三 https://video.weibo.com/show?fid=1034:5037666299740227 » 2024-05-24 07:21:07 ( 1696 reads)
16
评论数
11
评论数
阶若 前段工作不开心,说唱歌吧,这两首歌怎么也唱不好 今天工作顺心点,歌也顺利录出来,能满意一点,不会节奏错的离谱了:)) 赶紧去把我的菜苗种完,这两天练歌练的,连花都顾不上浇水了:) ... » 2024-05-23 17:41:03 ( 1912 reads)
27
评论数
福虎 假设,每年分红20万,每年交税12400,五年共交税62K。 假如股票每年涨20万五年后卖掉,一次性交税182K。 下面是每年加6万... » 2024-05-24 11:48:56 ( 2903 reads)
8
评论数
福虎 资产增减是分分钟的事。 落袋的分红,如果不花,放那里,是不会减少的。 不知道福虎的理论对不对? » 2024-05-24 11:16:27 ( 3093 reads)
24
评论数
唐歌 缘起遥遥银汉北, 几多玄秘自星辰。 幽云深处有谁语? 幻阵天穹点翠雯。 ——唐歌 七绝 (图片提供:海总) ============前因后果分割线=====... » 2024-05-24 09:52:20 ( 2572 reads)
21
评论数
纳兰性空 走廊这些天很有趣。 前几天来了几个一神教弟子。看似都是新教徒。但也不一定,也许有的是罗马天主教徒。 有平和理性包容的,也有极端分子。 人家来破口大骂砸场子的时候,一众科学教大侠都作鸟兽散。如今刚... » 2024-05-24 06:54:47 ( 2543 reads)
12
评论数
toyota1 不知道求到没有,带上猫就容易很多 » 2024-05-24 06:32:07 ( 3224 reads)
29
评论数
秦照 硬了,硬了,又硬了 一觉醒来我又晨勃了 硬了硬了又硬了 没有真人 那就看视频吧 没有演员 动画片也凑合吧 东部哈,东部甲木参天大树呀都是栋梁之才呀 导弹啊火箭弹啊 ... » 2024-05-24 09:07:34 ( 3223 reads)
17
评论数
冰星 大使馆.厨师(29) 作者: 陈晓滨 在使馆工作的几年,也感受到这里与其他单位不同的人文景观。 在这里工作,首先要管控自己的嘴巴!与自己无关的事,不要乱打听,更不要发表... » 2024-05-24 05:35:15 ( 4034 reads)
31
评论数
tellmewhynot 家人发烧几个月,刚开始觉得前列腺发炎,下腹气胀,后来发现肚子发硬,肿大,用了红外线理疗仪后不烧了,肚子也在缩小,以前还有压痛都缓解,做了CT后结论是恶性肿瘤,还有转移,现在家医约了活检Pet-CT,加拿大公费医... » 2024-05-23 22:56:20 ( 4127 reads)
13
评论数
咲媱 美女张琪瑛是三国时代的军阀张鲁的女儿。 建安十九年(214年)春,马超丢失冀城,走投无路投靠张鲁后的马超,很受张鲁的欣赏,封受马超当时仅次于自己的祭酒,二人强强联合,准备对付曹操,马超少年英雄,长相英俊... » 2024-05-24 06:01:11 ( 3050 reads)
17
评论数
45
评论数
32
评论数
紫色海洋 女儿正式决定长期在费城居住,就想着养只猫作伴;当房东同意她养猫的时候,立马决定去收容所foster一只猫。 收容所里不缺猫,但是缺好看的猫,至少是缺两脚猫看顺眼的猫。女儿先是说每只都好可爱……... » 2024-05-24 08:22:00 ( 3543 reads)
12
评论数
lovecat08 想装,不知道如何开始? 要申请允许吗?哪儿申请? 大约多少钱?最便宜的? 屋顶要挖洞做烟囱吗? 那种style好? 谢谢。 更多我的博客文章>>>5位长得丑红得很的女星,周冬雨排第5,第一名实在欣赏不... » 2024-05-24 07:12:26 ( 2210 reads)
13
评论数
toyota1 » 2024-05-23 21:48:58 ( 4748 reads)
10
评论数
老留伍哥 一半JEPI/SCHD另一半VOO。 » 2024-05-24 08:06:56 ( 5019 reads)
11
评论数