嗯。比如昨天，我发现妖刀真的开始加量了，立即给他亮灯。

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提醒他，加量要按部就班，多一步都不要跑。还发悄悄话给他。

人体的潜能很大，普通人只用到了20%。

比如，生理上不能跑马拉松的人非常罕见。但怎么练怎么跑，那就要科学和坚持了。