不可能。跑得不累的85%不是垃圾跑。垃圾跑指的是不符合训练计划和规律，效率不高的跑步。见欧兄的解释：

来源: 于 2024-01-30 11:07:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次