你的帖子通常有些独特

点进来看你“卷”什么，无意看到博客链接“引体向上、引体不向上”。 对这个话题有点亲切感，所以跟进去。看到你说“引体不向上.  摆动屈膝”， 因为没有视频，我不是很确定是否我理解正确。如果你是屈膝上“卷”，我觉得要抵抗摆动。不靠惯力，能够运用锻炼更多处肌肉。如果我说的不对，请多多指正。