【笑坛文工团三周年庆】热情的沙漠骆驼

来源: 笑坛文工团于 2020-05-16 05:16:19 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (11663 bytes)

苦难的行军，这个说法还是三胖他爹，二胖发明的。没想到最近疫情的全球蔓延，也要将人类带入一段痛苦而漫长的跋涉，一段苦难的行军。

据说这次的病毒非常的活跃不断的变异。所以很有可能大家翘首以盼的疫苗最后会跟不上病毒的脚步。那样子。。。根据学过病毒学的朋友的说法，这将是人类和这种新病毒长期的相互筛选的过程。人类会筛选病毒，选择毒性走低的变种代代传播。代价是那些毒性高的变种将带走一部分不幸者。病毒也会筛选人类，逐渐培养出先天后天拥有抗体的人类宿主继续繁衍生存。

唉，不提这些过于苦涩的话题吧。还是谈谈轻松愉快一点的话题，比如。。。体重？（注：此处可能有菜刀飞来，要注意用锅盖防护）

居家避难，一下子就打乱了原先的生活节奏。而且在家里吃喝充足又缺少运动，想不长胖是极难的事情。尤其是家里除了主餐，零食水果甜点一应俱全的。或者是手艺特好（不好也一样哈）擅长烘焙的。说到烘焙，不看别的，就光看看那个食谱，其实就够触目惊心的。黄油，糖，蛋，奶酪，这些高糖高脂成分要占多少比例自己心里没数吗？可是没办法啊微信朋友圈里，笑坛里都在晒啊！而且自己闲着又没事干啊！所以，。。。，唉。。。

说到体重增加这事，可以按体重和厨艺高低组成四象限图。厨艺好，吃的好，体重增加，这属于正常人。反之就是厨艺烂，做的不好吃，体重下降，也是凡人。再有一种招人恨的，就是厨艺好，还光吃不长肉的，神人也。不过最奇葩的应属第四种，厨艺即烂，还能保持良好的食欲并且包吃住体重的迅猛增势的。这个，叫俺咋称呼好捏？

看看人家陈鲁豫，那些个嚷嚷什么买人瘦保险的，你们每天对着瘦神多拜拜就好了，比什么保险都管用。

那么说到居家隔离居然还有体重不但没增加，反而降低了的，嘿嘿正是不才蛐蛐在下。（此处应有鄙视之声）。说到俺这次的减脂，也可算是一场苦难的行军吧。每天靠着燕麦片占比50%的三餐，加上定量的运动，然后每周一次脂肪大杀器的5公里慢跑，从居家至今体重下降了4.7公斤。而且居然减掉的都是脂肪。真的是不减不知道。以前看着自己的肚皮，曾经也疑惑过那里面真的能存有十斤左右的油脂？是不是那些体脂计算的公式是错的？但是事实再一次证明人家的计算公式是对的。而且根据公式，俺居然还没到达9%以下的体脂率，还有一大段差距。

为什么是9%呢？原来按网上图标，体脂率达到和低于9%，就能显现出6-13块不等的腹肌来。这也是俺一直奢望着能看见的。不过最近俺有点不敢再减了。原因是，以前俺看不见腹肌，俺还可以安慰自己是肚皮上油太厚了，盖住了不显。结果现在虽然还没减到目标，但是俺已经隐隐感觉到再减下去，俺还是显不出腹肌，俺该那啥当借口好捏？9%档口咱就放弃了吧。

不过呢，其实俺减脂还有一个重要的目的，就是为了下半身的幸福啊。俺自从20啷当岁胡吃海喝得上了脂肪肝，这许多年无论人怎么变瘦，都没能减掉肝上的一厚层脂肪。为了以后余生有副健康的下水，有个健康的体魄，俺这次也是希望达到某个体重目标。具体数字不变透露。至少目前而言距离小目标还有1.5公斤的体脂要减掉。

话说这个减脂过程也不是一直都舒适愉快的。尤其是减到一定程度会眼睛发绿光，看什么都想吃。还曾经有一个星期减了1.5公斤，减太猛了，头晕心脏也不舒服。于是乎赶紧吃大排骨滋补，体重又适度回弹。另外，大家都知道人的大脑皮层的主要成分就是油脂。想想那个捞花儿，俺滴口水哗哗的啊。。。这减脂，你也不可能定向只减肚皮。全身还是会一起减，包括老阔子。所以。。。减脂一定会降低智商。5555，俺那阔年的智商啊。。。。你不要再减了。

话说旺旺说俺无图无真相，现在俺就来个真相。顺便也模仿一哈子世界名画哈。