狼太，如果真是肩周炎， 你必须要忍住痛，

来源: sure 于 2013-01-30 07:00:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (188 bytes)

转胳膊锻炼，还要高举手臂靠着墙挤压，像吊单杠一样。肩周炎是无菌发炎， 如果不锻炼，会粘连，以后影响手臂的功能。

这种也叫五十肩， 过一段时间就自愈了，但一定要拉伸，保证不粘连。

所有跟帖： 

• 我老爸说，人一过了40，什么毛病都找来了 -大灰狼太太- ♀ 给 大灰狼太太 发送悄悄话 大灰狼太太 的博客首页 (41 bytes) () 01/30/2013 postreply 13:24:43

• 你爸说的对，我也有同感。 -jashuangli- ♀ 给 jashuangli 发送悄悄话 jashuangli 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 02:18:05

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