这么严重啊？不过你还是能举多高举多高试试吧

其实肩颈的问题都是血液循环长期不良早成肌肉僵化形成的。循序渐进加强血液循环是解决该问题的关键。我在香港常年累月天天工作超过10小时，肩颈问题也挺严重的，但也没有举不起手。

所有跟帖： 

• 谢谢哈，我也正在为这个而痛苦并烦恼着。。。。。。。 -东风飘- ♂ (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 13:39:33

• 这个方法是个朋友见我肩颈疼的辛苦，告诉我的。我试过后很见效。 -jashuangli- ♀ (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 14:04:03