少吃加锻炼可以的。主要国内吃的太方便了，还有夜宵，

我家二娃体检医生说体重有点超了，他就少吃，两个月内减掉15磅。

我也可以一周少吃点就减掉5磅，真的觉得减肥不是很难。

所有跟帖： 

• 剧里潘岳明施工队那几个中年男演员，都是胖子，估计拍戏时一起吃喝，说他请了个减肥老师，结果减肥老师胖了十斤，不知真假 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 11:15:51

• 哈哈哈，就跟前阵看到的养生专家50来岁就去世了一样好笑。 -CarriePanda- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 11:18:27

• 哈哈哈，搞笑。他们拍这戏好爽啊 -dawn6688- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 15:05:49