少吃加锻炼可以的。主要国内吃的太方便了，还有夜宵，

来源: 于 2022-05-10 09:51:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我家二娃体检医生说体重有点超了，他就少吃，两个月内减掉15磅。

我也可以一周少吃点就减掉5磅，真的觉得减肥不是很难。