好厉害，我从fitz Roy 下山路上膝盖有痛，第二天早上所幸好了

所有跟帖： 

• 你用登山杖了吗？下山时撑一下，大大减轻腿的压力。 -AnnYuan- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 19:51:54

• 用了的。第一次用可能差点儿火候。不过俺们运气还是挺好，该看的都看到了：） -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 05:23:36