但愿如此，再给支支招该怎么练练周围肌肉？

来源: 奚凡 于 2015-03-05 15:24:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 就是我给你的那套video呀, 主要是quads, 先从这里开始吧 -NHHiker- ♂ 给 NHHiker 发送悄悄话 NHHiker 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2015 postreply 18:11:24

• 谢，已经用上了，俺会接着练习 -奚凡- ♂ 给 奚凡 发送悄悄话 奚凡 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2015 postreply 18:57:08

请您先登陆，再发跟帖！