高原反应因人而异，也没有什么可以预防的，只能带上Diamox，上高原前提前一天吃

来源: 熊猫家的小猴子 于 2013-12-25 08:27:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (303 bytes)
本帖于 2013-12-27 17:58:02 时间, 由版主 嘉崚子 编辑

在高原上多喝水，不要走太快，吃东西也是七八分饱就可以了，一定要注意保暖不要感冒。我感觉智利阿根廷没有什么大众景点是海拔特别高的呢？就算Pantagonia也还好。真正高的在Bolivia那边。我几年前去inca trail，最高的地方4215米，总体来说就是爬着累，睡着冷，不过有人会头疼恶心，我没什么特别反应。去非洲爬山时要难受些。

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• 谢谢你的经验之谈！ -天涯之旅- ♀ 给 天涯之旅 发送悄悄话 天涯之旅 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2013 postreply 19:56:27

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