高原反应因人而异，也没有什么可以预防的，只能带上Diamox，上高原前提前一天吃

在高原上多喝水，不要走太快，吃东西也是七八分饱就可以了，一定要注意保暖不要感冒。我感觉智利阿根廷没有什么大众景点是海拔特别高的呢？就算Pantagonia也还好。真正高的在Bolivia那边。我几年前去inca trail，最高的地方4215米，总体来说就是爬着累，睡着冷，不过有人会头疼恶心，我没什么特别反应。去非洲爬山时要难受些。