你的情况进一步证明女生高原反应比男生小

本帖于 2011-01-07 09:28:27 时间, 由普通用户 --1234567- 编辑

不过, 得特别提醒男队友这一问题.  

去年我们10人中不少人(不同的年龄段)有反应,而且都是男同胞. 最长花了18小时完成来回22miles路程.

多到高原山上适应性训练还是很有帮助的. 去年我们多次到Yosemite的高山(12000-14000ft). 第一二次, 我有反应. 之后, 几乎感觉不到了

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