不过, 得特别提醒男队友这一问题.
去年我们10人中不少人(不同的年龄段)有反应,而且都是男同胞. 最长花了18小时完成来回22miles路程.
多到高原山上适应性训练还是很有帮助的. 去年我们多次到Yosemite的高山(12000-14000ft). 第一二次, 我有反应. 之后, 几乎感觉不到了
不过, 得特别提醒男队友这一问题.
去年我们10人中不少人(不同的年龄段)有反应,而且都是男同胞. 最长花了18小时完成来回22miles路程.
多到高原山上适应性训练还是很有帮助的. 去年我们多次到Yosemite的高山(12000-14000ft). 第一二次, 我有反应. 之后, 几乎感觉不到了
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我觉得还是要看人;一般来说,肺活量大的人,高山反应比较严重。
-mengxu-
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01/06/2011 postreply
20:00:24