看完你这集，本来想偷懒不去健身房了，结果想想还是去了。

爬山，有时就是一种意志力；而这个意志力的背后，就是体力地积累了，如果超过身体的极限，再有意志力也是不行滴。

现在的我，就是要提高和储备好的体力。多吃牛排，多运动，争取多积累点肌肉，把肥肉彻底消灭掉。哈哈！

谢谢你详细地分享！我至少是做到心里有数了。：）

所有跟帖： 

• MM俺不想打击你，怎么看着你悬啊，你 -乐乐逍遥- ♀ (31 bytes) () 04/16/2010 postreply 12:27:14

• 我的心里也直打小鼓呢！瘦点好，身体轻点。 -mengxu- ♀ (78 bytes) () 04/16/2010 postreply 12:30:13

• 你不瘦，谁瘦？上山时有点儿 -乐乐逍遥- ♀ (18 bytes) () 04/16/2010 postreply 12:35:49

• 哈哈，这个有意思。不过梦侠女，身上没点底子还是不行的。俺那一趟瘦了8磅， -熊猫家的小猴子- ♀ (26 bytes) () 04/16/2010 postreply 14:28:52

• 上高原前个把月要把运动停掉，否则适得其反 -北京西城区- ♀ (0 bytes) () 04/16/2010 postreply 12:44:36

• 此话怎讲？ -mengxu- ♀ (74 bytes) () 04/16/2010 postreply 12:49:49

• 以求降低人体的基础代谢 -北京西城区- ♀ (100 bytes) () 04/16/2010 postreply 13:16:10

• 梦绪的行程是先甜后苦，会比较难受啊。 -Chuchairen- ♂ (0 bytes) () 04/16/2010 postreply 14:46:31

• 哈哈，就靠那个月积累的脂肪冲顶：） -Chuchairen- ♂ (0 bytes) () 04/16/2010 postreply 14:48:30