看完你这集，本来想偷懒不去健身房了，结果想想还是去了。

来源: 于 2010-04-16 12:16:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

爬山，有时就是一种意志力；而这个意志力的背后，就是体力地积累了，如果超过身体的极限，再有意志力也是不行滴。

现在的我，就是要提高和储备好的体力。多吃牛排，多运动，争取多积累点肌肉，把肥肉彻底消灭掉。哈哈！

谢谢你详细地分享！我至少是做到心里有数了。：）