我个人身体素质还行，平常喜欢上健身房。爬Kili的关键是

来源: KTM 于 2010-04-16 11:16:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (93 bytes)
本帖于 2010-04-17 07:32:35 时间, 由普通用户 wunderlust 编辑
回答: 先顶再读！终于登顶了。。。 由 看风景 于 2010-04-16 09:08:55

endurance，力量倒是次要的。所以我做准备时主要以跑步，骑自行车和爬楼梯为主，周末去郊外hiking。

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