比如抗生素与超级病菌，没有一劳永逸的抗生素。而永恒的抗生素，就是免疫力。免疫力却是非常玄的筐，什么病都能往里装。

免疫力又是个人的，弱一点儿后，只能自己感觉，自己去经营。神经钝感的人，以为根据某些科学方法锻炼和营养，就可以保持免疫力——这其实与没事吃两个supplement丸的人没差别——依赖而不自主。

注意，这里不是说抗生素没用，而是说不能依赖。同理，supplement也有用，也不能依赖。有些人以为不能依赖，就没有用，概念搞混了。