川晔很认真啊，你做什么都有种韧的劲头，真了不起。

来源: 花菜 于 2022-03-03 08:54:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1047 bytes)
回答: 2022.03.03 只管打坐 由 .川晔 于 2022-03-03 07:19:12

你可以读一下金满慈夫人在南怀瑾先生指导下的＜参禅日记＞，对于初学者说不定有指导意义。

你又认真又坚韧，说不定可以试试孙伦内观禅修法，是我读到的有成就的最快方法。＜宣隆大师传＞非常好，仔细介绍了孙伦内观禅修法的行成和应用。乌噶塔尊者就是用这个方法快速成就的，你可以读一下乌噶塔尊者的故事。非常振奋人心，不过要有极大意志力。

还有另外一种隆波田禅师＂动中禅 ＂，隆波田禅师是非常了不起的，他的传记不应该错过。

南传佛教里还有一个仔细介绍四念处内观禅法的马哈希尊者 ，马哈希尊者是非常伟大的，他的书都非常好。他的文章非常详尽的介绍了禅修. 步奏，不象我们的佛教和道教里主要讲结果，过程要自己猜磨。

不同体系的打坐修行都很象的，你多读一下各样方法，在进行打坐，应该比较好。

请您先登陆，再发跟帖！