太乙金华宗旨是吕祖为修为已经相当深入的弟子说的。

来源: stonebench 于 2022-02-26 21:22:44 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1134 bytes)

回答: 2022.02.26 初学打坐、一头雾水由 .川晔于 2022-02-26 09:22:03

术语不清楚的话不宜强解强求。

初打坐多数都会落在“求”上，求定求静求光求悟求与平常不同的感受。然后就会发觉念头纷飞，根本“静”不下来。然后失望，然后怀疑，然后放弃。

其实打坐如炼钢，并不是压掉念头，也不是另得什么感受，而是就是体会感受本身。乱就体会乱，烦就体会烦，疑就体会疑，昏沉就体会昏沉。念头是矿，矿中就有铁，炼铁就是钢。追求去掉相上纷乱而得定静，相当于找到矿却不投到洪炉中去，背着矿到处走，徒增疑恼。

如果真实本体存在于任何相中，那么它一定不会区别：不会在定相中存在，动相中不存在；单一相中存在，复杂相中不存在。

这样，坐与不坐，定与不定，在最终的真实那里都是平等的。打坐就是便于体认这个平等之性。不是打才能得，不打不得。只是打坐对日常思维来说稍方便一点儿。

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